Frango grelhado com Cebola e Mel
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Frango grelhado com Cebola e Mel

INGREDIENTES:

4 filés de peito Nutrifrango
1 dente de alho amassado
2 colheres (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de suco de limão
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1 colher (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de azeite
2 cebolas fatiadas

Tempere o frango com o alho, o mel, o suco, sal e pimenta a gosto. Aqueça uma frigideira grossa com a manteiga e o azeite, em fogo alto e doure os peitos de frango dos dois lados. Reserve em um prato aquecido. Na mesma frigideira, refogue a cebola por 5 minutos ou até dourar, mexendo. Tempere com sal e espalhe sobre o frango. Sirva acompanhado de legumes cozidos no vapor.

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